Enter

Будешь бить по 100 ударов не уставая тренировка выносливости боксера

2
View
Share this
TO FAVORITES
Boris Grachev Blog is open · 1 month back
0
Subscribe to

Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера Одежда для единоборств https://combatmarkt.com/​ Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как боксеру тренировать выносливость. Это круговая тренировка, в 1 круге 10 упражнений, которые нужно выполнять по 1 минуте (отдых 10 сек между упражнениями). Всего нужно сделать 5 кругов.

Кадры произведения:

Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!
  1. Sign in, to leave comments