В этом видео мы представим вам увлекательный взгляд на работу тренера по боксу в рамках советской школы. Мы погрузимся в атмосферу боксерского зала, где под руководством опытного тренера молодые спортсмены овладевают тонкостями бокса. Вы увидите различные тренировки, упражнения на развитие физической подготовки, техники ударов и спарринги. Тренер делится своими знаниями и опытом, рассказывает о методах, которые используются в советской боксерской школе, акцентируя внимание на важности дисциплины, усердия и командного духа. Это видео станет полезным как для начинающих боксеров, так и для тех, кто интересуется историей и традициями бокса в Советском Союзе.
Сергей Валерьевич Рааб, МС по боксу,тренер по боксу показывает мастер-класс различных видов удара,такие как прямой,боковой,снизу.Работа на мешке,на лапах и пневмогруше,а так же разные виды техники защитных действий.
Курсы к персональным тренировкам. Организация групповых и индивидуальных тренировок.