Развивай своё ВНИМАНИЕ интересными упражнениями | Ловкость в Боксе

В этом видео вы познакомитесь с увлекательными упражнениями для развития внимания и ловкости в боксе. Мы представим различные тренировки, которые помогут вам улучшить координацию, реакцию и общую физическую подготовку. Упражнения подойдут как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в боксе. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как сделать ваши тренировки более интересными и эффективными!

Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.Показывает и рассказывает все тонкие детали упражнений на внимание и реакцию.Эти упражнения необходимо делать что бы развить максимально в себе ловкость,мышление,быстрое принятие решения во время боя.Эти упражнения помогут тебе в самый трудный момент.Ведь именно в самых мелочах,про которые мы забываем скрывается ценность!Каждое упражнение выполняет свою функцию и имеет свой результат.