Уклонение от удара с ответным ударом на ЛАПАХ/ Шаг в сторону

Постановка на лапах одного из самых сложных и важных элементов в боксе - сайд степ.

Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом! Мастеркард - 5336 6901 7626 7591

_______________________________________________ Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab

Не пропустите наши другие уроки бокса: Разножка в боксе Куда надо бить Гимнастика Обзор турнира Прямой,боковой Трейлер канала Пневмогруша Прокачка мышц Виды стоек Психология боя Сила рук Защита-Атака Ударные действия Мотивация Уклоны в боксе Три вида тренеров Тайминг Подводящие упражнения на мешке Упражнения с гирей Прямой,боковой,снизу Ориентация и ловкость Нырок Взрывной нырок Фишки боксера Сухожилия,кисти рук Нырок в спарринге и на мешке Упражнения с резиной Детский бокс Суровые упражнения с грифом Игровые упражнения реакции Бинтование рук/тейпирование Подводящие упражнения к бою Работа с резиной сидя Пресс.Шесть адских кубиков Работа с резиной и гантелей лежа Сайд-Степ с грифом,блином и гирей Постановка Сайд-Степа на мешке