Enter
В этом видео мы подробно разберем технику уклонения от удара с одновременным ответным ударом на лапах. Вы научитесь использовать шаг в сторону для повышения своей защиты и атаки, что является ключевым элементом бокса и других единоборств.
🔑 В этом видео вы узнаете: - Правильная техника уклонения: как избежать удара, сохраняя баланс и контроль. - Как эффективно использовать шаг в сторону для создания пространства и возможности для контратаки. - Практические советы по использованию лап для подготовки и отработки техники. - Важность тайминга и координации в боевых искусствах. - Упражнения для отработки уклонения и ответного удара вместе с тренером.
💡 Почему это важно: Понимание техники уклонения и контратаки поможет вам стать более уверенным и эффективным в ринге. Эти навыки не только улучшат вашу защиту, но и позволят наносить удары в ответ, когда это необходимо.
👨🏫 Не забудьте подписаться на наш канал! Мы будем и дальше делиться полезными видео о тренировках, техниках и советами для бойцов всех уровней.
Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом! Мастеркард - 5336 6901 7626 7591
_______________________________________________ Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab