Enter
Не секрет, что любые торги крайне сильно зависят от поведения людей. Многие специалисты склонны считать, что 75% всех колебаний курсов и других рыночных изменений происходит именно благодаря процессам, основанным на коллективных людских решениях. Любой удачный или неудачный акт торговли в конечном итоге зависит от вашего выбора и психологических процессов, которые вас к нему подтолкнули. Незначительные, на первый взгляд, причины могут в совокупности сильно изменить изначально правильное решение. Именно поэтому психология трейдинга — крайне важная область знаний, которую любой начинающий трейдер должен основательно изучить.
Подробнее о психике и её влиянии на трейдинг Все механизмы формирования поведения человека можно условно свести к трём основным группам:
1 эмоциональные; 2 волевые; 3 познавательные.
Эмоциональные процессы были созданы природой для одной простой цели — позволить быстро принять решение в определённой ситуации. Эмоции срабатывают мгновенно и не требуют никакого участия сознания, ведь намного быстрее просто испугаться медведя и убежать, чем рассчитывать вероятность того, нападёт на вас зверь или нет. Такое поведение ещё называют звериным или инстинктивным, и насколько оно полезно в диких, первобытных условиях, настолько оно вредно в нынешней жизни, и особенно в торговле. Грамотная психология трейдинга заключается в умении не поддаваться эмоциям, ведь не редкость ситуации, когда новички по наитию, страху или просто делая, как все, принимали глупейшие решения.
Волевые процессы и отличают человека от животного. Это умение делать то, что не хочется, но нужно или сила отказаться от чего-то сейчас, чтобы получить большее в будущем. Очевидно, что если эмоциональное поведение трейдеру нужно подавлять, то волевое — всячески культивировать, ведь без силы воли эффективная психология трейдинга вам будет недоступна. Сильная воля помогает терпеть, когда рынок находится во флете или образуется краткосрочный тренд.
Познавательные процессы — это главный помощник волевого поведения. Сюда входит длительная и кратковременная память, анализ, синтез и другие когнитивные процессы, которые и делают поведение человека хотя бы частично рациональным. Очевидно, что умение грамотно взвесить свои шансы или воспользоваться математическими моделями предсказания очень важно для трейдера.
Что же такое грамотная психология трейдинга? Частично об этом уже было сказано выше. Психологически подготовленный трейдер придерживается рационально-волевой модели поведения и всячески избегает импульсивных, эмоциональных решений. Чтобы добиться подобного эффекта, следует постоянно тренировать свою психику. Для этого существует множество специальных упражнений, но мы посоветуем только самые эффективные и проверенные. Все подобные упражнения можно условно разделить на две категории: те, что помогут практически мгновенно (быстрые), и те, эффект от которых вы почувствуете как минимум после двух-трёх недель занятий (отсроченные).
Быстрые упражнения Если развивать волю или память можно буквально годами, то сгладить или даже полностью убрать эмоциональный фон перед принятием решения о входе или выходе из позиции правильная психология трейдинга поможет очень быстро. Вот несколько основных приёмов:
Умная шляпа. Научно доказано, что игровое поведение имеет прямое влияние на реальное состояние человека. Движением руки будто бы наденьте на голову шляпу, которая делает вас умнее и не даёт эмоциям завладеть вами; поверьте, что вы действительно это сделали. Вы тут же заметите, что стали более сосредоточенным и отстранённым, будто вы смотрите на всё со стороны. Контроль дыхания. Закройте глаза и начните дышать медленнее, чем обычно; при этом почувствуйте, как воздух проходит через ваш рот в верхнюю часть лёгких и опускается почти до живота, а потом проделывает обратный путь. Через 10–15 вдохов вы впадёте в состояние лёгкого транса и успокоитесь.
Отсроченные упражнения Чтобы правильная психология трейдинга и дальше работала на вас, периодически выполняйте упражнения, культивирующие мыслительные процессы. Решайте головоломки и кроссворды, учите второй язык, ищите нестандартные пути реш
