Как сбросить вес быстро и без вреда для здоровья? В этом видео — реальная стратегия похудения с результатом и без откатов. Без чудо-таблеток и жёстких диет — только то, что действительно работает.
Развенчиваем популярные мифы о тренировках с боксёрским мешком. Показываем правильную технику ударов, чтобы тренировки были эффективными и безопасными. Учись бить правильно и прогрессируй!