en
Enter

боевые искусства

2 млн Видеo0 Followers
19:09

Мифы о боксёрском мешке — правда и советы

MVP
0 Views0 Comments1 month back
Интересно и Полезно
Развенчиваем популярные мифы о тренировках с боксёрским мешком. Показываем правильную технику ударов, чтобы тренировки были эффективными и безопасными. Учись бить правильно и прогрессируй!
15:13

Геометрия удара: как тренировать технику правильно

MVP
1 View0 Comments1 month back
Интересно и Полезно
Хочешь поставить сильный и точный удар? В этом видео разбираем технику удара с точки зрения геометрии: углы, положение тела, передача массы. Тренируйся правильно — получай результат.